La question la plus fréquente qu’on me pose avant une Respiration Holotropique, c’est “Finalement, pourquoi faire de la Respiration Holotropique?”. J’ai décidé d’y répondre en rassemblant dans cette rubrique des témoignages post session.

La journée de respiration a été suivie pour moi par une belle séance d’autohypnose surprise, un beau moment pendant lequel j’ai eu l’impression de me réconcilier avec un bout de moi, c’était très surprenant.

Depuis ces expériences, une grosse colère, que je ne parvenais pas à gérer, a bien diminué et mes problèmes de peau ont quasiment disparu.
Enfin, mon rapport à la nourriture a complètement changé pour mon plus grand bonheur pendant quelques semaines, mais ça n’a malheureusement pas duré.

Merci pour cette belle journée, qui m’a ouvert bien des portes. Je reste complètement bluffée par l’expérience, me pose pleins de questions et ça ne fait que nourrir ma curiosité pour continuer à explorer.

C. Première Respiration Holotropique