La question la plus fréquente qu’on me pose avant une Respiration Holotropique, c’est “Finalement, pourquoi faire de la Respiration Holotropique?”. J’ai décidé d’y répondre en rassemblant dans cette rubrique des témoignages post session.

J’ai visité tout le registre des émotions, j’ai revisité tout ce que je traverse en ce moment, et ça prenait sens. J’ai vécu quelque chose que je connais parfaitement, le besoin de fusionner avec tout un chacun. Je t’ai même cherché à l’aveugle dans la pièce, et comme je ne t’ai pas trouvé j’ai commencé à comprendre que c’était moi qu’il fallait chercher.

Je me suis trouvé, et je suis entré dans un état de bienveillance, pour une fois je m’accueillais et je prenais soin de moi.

Plus tard j’ai dansé, je le sentais, avec beaucoup de puissance, de beauté et de féminité. C’était fort de vivre ça et d’avoir cette sensation de qualité qui est restée, sans aucune auto-critique.

S... Première Respiration Holotropique