Retraite individuelle ou de couple

Séjours sur mesure à la campagne pour un break « holistique »:
se poser, se retrouver, se ressourcer ou encore
poursuivre son chemin thérapeutique et de conscience

Un temps de 2, 3 jours ou plus pour vous retrouver, seul-e ou à deux. Selon le contexte et vos besoins, nous définirons ensemble un programme axé au choix sur le ressourcement, l’exploration personnelle ou le dépassement de blessures trop ignorées.

Les expériences de respirations et d’hypnose vous promettent une reconnexion à vous-même et la libération d’énergies ou d’émotions réprimées. Le cadre du Taïa et la nature offerte vous offrent les  moyens idéaux d’intégrer ces expériences et de prendre soin de vous, corps, cœur et âme.

A savoir:

  • Vous serez hébergé-e-s au Taïa, résidence à 3 kilomètres de Crest (Drôme), ville qui dispose de sa gare et est située à 30 minutes de la gare TGV de Valence.
  • Le Taïa est en pleine nature, au calme, et connecté directement aux collines dromoises et aux chemins de randonnée.
  • Vous profiterez d’une nourriture bio, adaptée à votre régime, voire d’un jeûne si vous souhaitez en pratiquer et disposez des connaissances de base. Vous pouvez aussi être autonome pour vos repas (cuisine commune).
  • Vous aurez accès au terrain de 8000 m2, au potager, à notre salle d’expression (yoga, QiGong, Taïchi, etc.).
  • Vous définirez aussi librement comme jouir des moments libres qui seront prévus.
  • …Et pourrez même ajouter massage, soprhologie, ostéopathie, etc. (sur réservation d’un de nos confrères de la région)

Ces retraites, à composer avec vous, contiennent selon vos besoins :

  • Accueil, partage et précision de votre intention
  • Une à deux séance-s de coaching holistique
  • Une ou plusieurs sessions de respiration dont la Respiration Holotropique
  • Un voyage (reconnexion, pacification, relaxation) en hypnose
  • De la danse libre accompagnée
  • Des temps de méditation
  • Un échange final pour intégrer les expériences et poser quelques jalons pour les jours à venir

Vous pourrez également ajouter en toute liberté :

  • Marche (chemins de randonnée partant de la propriété)
  • Méditation
  • Danse
  • Dessin
  • Sculpture
  • Lecture
  • Jardinage

Exemples de tarifs:

  • Hébergement en pension complète de 40 à 65 euros par jour selon type de chambre (individuelle, couple ou partagée, voire camping sur la propriété).
  • Coaching et Hypnose: 50 euros de l’heure
  • Respiration Holotropique: compter 2h30 à 3h00 pour une session individuelle.
  • Transfert train gare de Crest: offert