Coaching holistique

Se connaître, réaliser ce que nous nous racontons, évoluer en conscience

Cet accompagnement est dit “holistique” car il prend en compte toutes les dimensions de l’humain (physique, émotionnelle, mentale, spirituelle). Ces différentes dimensions traversées permettent de dépasser les croyances limitantes, les résistances et autres mauvaises expériences transformées en blocages. A un niveau plus profond, il s’agit d’ouvrir à une nouvelle relation à soi, et de révéler les ressources profondes négligées, la lumière et l’ouverture disponible au plus profond de chacun.

Ma “boîte à outils”

  • D’abord la présence et l’accueil en confiance de tout ce qui se présente
  • Le coaching holistique et ses dimensions corporelle, émotionnelle, mentale et spirituelle
  • La PNL, pour certains de ses outils
  • Les expériences transpersonnelles permises par l’hypnose ou
  • La Respiration Holotropique
  • La pleine conscience
  • La danse libre

Aux sources de cet accompagnement

  • Luis Ansa et sa Voie du sentir
  • Richard Moss et son Mandala de l’être
  • Anthony de Mello et son Eveil de la conscience
  • John Welwood et sa Psychologie de l’éveil
  • Brigitte Chavas
  • L’approche systémique phénoménologique
  • La pleine conscience

Les domaines sur lesquels nous travaillons

•    Essentiellement la relation. Relation à soi, au thérapeute et au monde
•    Accueil et gestion des émotions
•    Clarification de l’identité et du projet de vie
•    Dépassements des conflits
•    Fluidité et plaisir dans l’animation d’équipe
•    Clarification du projet de vie
•    Identification et démontage de croyances limitantes
•    Stress, anxiété, confiance en soi