Respirer

pour se connaître et se soigner

Respiration Holotropique, Rebirth, soufisme, Breathwork, chamanisme, pranayama:
de tous temps l’humain a eu recours aux techniques du souffle
pour toucher à son être le plus profond et guérir.

Toutes ces pratiques ont en commun d’utiliser la respiration pour “débrancher”
ce qu’on nomme notre “mode par défaut”, régi par notre égo,
notre personnalité adaptée, notre mental.

Une fois ce mode mis en pause, le matériau inconscient, dont on connaît le pouvoir,
devient disponible: sensations physiques, émotions réprimées, énergies, souvenirs,
expérience océanique des premiers instants de vie, etc. Des expériences capables chacune
à sa manière de panser nos blessures et de nous faire grandir.

J’ai tiré de certaines de ces approches des protocoles pour vous accompagner
dans la (re) découverte de qui vous êtes, la libération des tensions et traumas
et/ou un contact avec ce qui est plus grand que vous.

Les respirations thérapeutiques

Stages Respiration Holotropique etc

Se ressourcer séjours & retraites