4 au 6 décembre: un chemin de conscience

creusetdemeymansDans la sérénité du «Creuset de Meymans» (Drôme) et d’un cadre bienveillant, nous vous proposons un processus de transformation personnelle et de créativité où seront associées les techniques de la pédagogie vocale, de la conscience corporelle et de l’écriture, pour libérer vos mots et votre voix. Un temps pour se découvrir ou se redécouvrir et poursuivre votre chemin de conscience

Du vendredi soir au dimanche soir, animé par Sophie Dubois et Xavier de Stoppani
La voix est un processus qui touche l’être en profondeur. Elle se trouve souvent bloquée par des mémoires émotionnelles qui l’empêchent de se révéler et de se déployer. Nous explorerons tous les registres de «nos voix» par le «lâcher-prise» et la liberté d’improvisation du chant spontané.
Les mots sont des réservoirs personnels de souvenirs, d’émotions et de sentiments, mais aussi des formules parfois trop indélébiles. Nous voulons nous frotter à eux, les exhumer et les tricoter pour porter avec joie nos mots les plus nourrissants et affaiblir ceux qui nous hantent.

Au programme:

  • Respiration et méditation
  • Relaxation musicale
  • Exercices corporels
  • Écriture automatique
  • Chant, souffle, improvisation
  • Écriture de fragments
  • Cercles de parole
  • Projet personnel

Informations pratiques

  • Dates : du 4 au 6 décembre 2015 (en prévision aussi: 27 au 29 mai)
  • Horaires : le vendredi 4 décembre à 18h.
  • Accueil dès 17h30
  • Fin du stage le dimanche 6 décembre à 17h.
  • Lieu : Le Creuset de Meymans – Au pied du Vercors- Drôme
  • Hébergement : de 78 à 154 € en pension complète (selon la chambre choisie et vos revenus)
  • Coût du stage : 240 € + 10 € d’adhésion à l’association Solfie.

Ce stage s’inscrit dans un cycle de 3 stages (prochaines dates 27-29 mai et 12-16 juillet) et peut être suivi indépendamment des autres. Un entretien préalable est nécessaire pour une 1ère inscription en appelant Sophie au 06.64.25.52.32

Plus d’informations et formulaire d’inscription ici (PDF)

Sophie Dubois a été musicienne puis chef de choeur. Musicothérapeute et Psychopraticienne Transpersonnelle ( Formée au conservatoire de Lyon et

à l’IRETT Paris) elle travaille aujourd’hui avec des groupes et reçoit en individuel en psychothérapie et en art-thérapie vocale. Elle a crée une méthode originale avec les outils de la pédagogie vocale et musicale et une approche psycho- corporelle et holistique de la voixSon site : www.sophiedubois.fr